白茯苓山药粥——生津益肺滋阴补血1大米泡发;各材料洗净。2熟地黄、小茴香入锅，煎取汁液待用;另取一锅，注水将大米大火煮至米粒绽开。3倒入熬好的汁，放入山药、茯苓，用小火煮至粥成，放入红糖调味即可食用。 ...

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吃海带多了怎么办?海带吃多了可能是胃消化不良引起的。意见：一般吃一些胃动力药，如马丁林帮助消化就可以了。如果经常出现这样的情况，考虑是胃炎，要去医院检查后再做治疗。海带是很有营养的，含有不少碘、锌等微 ...

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鸭脚草怎么吃 鸭脚草炖汤怎么做好吃鸭脚草一般用来煲汤，做法非常简单，和野生家养粗种的食物或鸭肉、排骨一同放入汤锅，煲上2-3小时，只需放点盐即可，极少添加甚至不加过重过浓的佐料，一锅好汤就出炉了!在客 ...

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